• 2019年5月22日
  • 2022年3月12日

松本旅行記 (2019年3月8日)

2019年5月17日に長野県松本市にある旧開智学校校舎が国宝に指定されました。 私は長野県、特に松本が好きで、3月に旅行に行ってきました。 今回はオススメ観光ルートの紹介も兼ねた旅行記です。 松本旅行記 東京から信州・松本へ 私が住む地域から最も近い、東京都内のあるJRの駅から各駅停車で新宿行き、9 […]

  • 2019年5月21日
  • 2022年3月12日

1万円で行ける。松本観光は「えきねっと」で予約できる日帰りプランがオススメ。

人気のお城、国宝・松本城は有名ですが、2019年5月17日に同じ松本市内にあり、重要文化財に指定されていた旧開智学校校舎も国宝に指定されました。 そんな話題の観光スポットはもちろん、長野県の松本は様々な魅力にあふれた、東京からなら日帰りで1万円ほどで行けてしまう美しい街です。

  • 2019年5月21日
  • 2022年3月12日

「仮面うつ」という言葉の意味が間違って使われていることが多いので、正しい意味が広まってほしい。

「うつ病」という病気を知らない方は少ないと思います。 そのうつ病の症状の出方を表す言葉に「仮面うつ(病)」というものがあります。 ですが、この「仮面うつ」という言葉は、かなりの頻度で間違った使用のされ方をしています。 私はこの言葉が正しい意味で使われるようになってほしいと思っています。

  • 2019年5月1日
  • 2022年3月12日

口内環境改善に効果あり!『ジェットウォッシャードルツ』のおすすめポイント!

私はパナソニックの口腔洗浄器『ジェットウォッシャー ドルツ』を愛用しています。 使用してから、歯茎にハリが出て色もきれいになり、歯医者さんでも状態が良くなったと褒められるようになりました。 なので、今回はそのおすすめポイントと注意点を紹介します。 はじめに 私はうつ病などもあり、気づいたときには口の […]

  • 2019年4月18日
  • 2022年3月12日

新元号『令和』発表の日に伊勢神宮をお参りしてきたので、参拝作法をまとめます。

2019年4月1日、新元号『令和』が発表されました。 ちょうどその日、私は伊勢神宮に行って参拝してきました。 元号が変わり、多くの方が伊勢神宮に関心を持っていると思いますので、その参拝作法を紹介します。 伊勢神宮の基本情報と参拝の順序 「伊勢神宮」ではなく「神宮」 まずは伊勢神宮の基本的なことから知 […]

  • 2019年4月17日
  • 2022年3月12日

脳が活性化!?音読の効果と方法をまとめました

脳に良いと言われる音読。 私も毎朝音読に取り組んでおり、頭がスッキリし、しゃべるのも上手くなり、英語も上達するなど、その効果を実感しています。 今回は一般的に言われている音読の効果と、様々ある音読の方法を紹介していきたいと思います。 はじめに おそらく、ほとんどすべての人が「もっと頭が良くなりたい」 […]

  • 2019年4月13日
  • 2022年3月12日

奈良井宿のお土産はここで買うべき!『漆アート 花筏』

昔ながらの建物が今も数多くあり、江戸時代の古き良き面影を残す中山道の宿場町・奈良井宿、観光地として国内外問わず多くの方が訪れるこの町です。 観光地で重要なこととして「お土産をどこで買うか?」ということがありますが、奈良井宿の絶対オススメのお店を紹介いたします。 それが『漆アート 花筏(はないかだ)』 […]

  • 2019年2月11日
  • 2022年3月12日

大学生必見。学生健保で医療費負担が軽くなるかも。

私は大学在学中にうつ病になってしまいました。 そのとき、学生健保のおかげで医療費補助を受けることができ、すごく助かりました。 今回はその学生健保のお話です。 この制度はうつ病以外でも使えますので、病気や怪我で病院に行きかなり出費してしまったという方はぜひこの記事を読んで、自分の通う学校の学生健保の窓 […]