日々雑感 2017年9月26日 2022年3月12日 コスパ最強？食物繊維豊富な健康食品『押し麦』 健康に敏感な方の中には、雑穀米を食べている方も多いと思います。 玄米、古代米、大麦、もち麦、あわ、きび、ひえなどですね。 それぞれが健康や美容にとても効果的なんですが、今回は大麦をつぶして加工した『押し麦』にスポットを当て紹介していきます。 私は押し麦をほぼ毎日食べていますが、健康に良いだけでなく、 […] 続きを読む
